Oboseala cronica - cum ajuta kinetoterapia?

Oboseala cronica la copii este o afectiune din ce in ce mai frecventa care poate afecta sanatatea generala si calitatea vietii celor mici. Desi este normal ca micutii sa fie obositi dupa o zi activă, oboseala cronica este mai mult decat o simpla stare de epuizare. Ea poate influenta negativ comportamentul, performantele scolare si starea generala de bine a copilului. Simptome

• Iritabilitate si schimbari de comportament 

• Scaderea performantei scolare 

• Oboseala persistenta

• Durere musculara sau articulara 

• Cefalee frecventa

Cauze

• Lipsa de somn de calitate

• Stresul emotional si mental

• Dieta neechilibrata

• Probleme medicale subiacente

• Lipsa activitatii fizice

• Factori de mediu

  
  

Ce se poate face ?

• Stabilirea unui program regulat de somn 

• Reducerea stresului 

• O alimentatie sanatoasa si echilibrata 

• Consulta medicul

• Activitate fizica regulata 

Cum ajuta kinetoterapia?

Kinetoterapia poate fi un tratament eficient pentru copiii care sufera de oboseala cronica, ajutand la ameliorarea simptomelor si imbunatatirea calitatii vietii acestora. Prin metodele sale de interventie fizica, kinetoterapia contribuie la stimularea energiei si la refacerea echilibrului intre corp si minte.