Tot ce trebuie sa stii despre colici si cum poate ajuta kinetoterapia

Ce sunt colicii si care sunt cauzele acestora?

Colicii apar de obicei in primele 2-3 saptamani de viata si pot dura pana la varsta de 3-4 luni. Desi cauzele exacte nu sunt complet intelese, colicii sunt asociati cu:

• Imaturitatea sistemului digestiv: Tractul digestiv al bebelusilor nu este complet dezvoltat, ceea ce poate duce la formarea de gaze si crampe.

• Sensibilitatea la stimulii externi: Unii bebelusi pot avea o sensibilitate mai ridicata la lumina, sunete sau alte stimuli, ceea ce contribuie la disconfort.

• Alimentatia: Schimbarea formulei de lapte sau alimentatia mamei in cazul bebelusilor alaptati pot influenta colicii.

Cum poate ajuta kinetoterapia in ameliorarea colicilor?

Kinetoterapia pediatrica ofera solutii prin tehnici specifice care ajuta la relaxarea muschilor abdominali si la reducerea disconfortului cauzat de gaze si crampe. Iata cateva tehnici eficiente:

• Masaj abdominal

Masajul usor al abdomenului poate ajuta la stimularea digestiei si la eliminarea gazelor. Kinetoterapeutul aplica miscari circulare usoare, in sensul acelor de ceasornic, pentru a ajuta la eliminarea gazelor acumulate. Este recomandat ca parintii sa invete aceste tehnici pentru a le aplica acasa.

• Exercitii pentru eliminarea gazelor

Kinetoterapeutii folosesc miscari precum "bicicleta" (miscarea alternativa a picioarelor, similar pedalatului) pentru a ajuta la reducerea gazelor. Aceste exercitii sunt delicate si sigure, concepute special pentru bebelusi, si pot fi repetate de parinti zilnic.

• Tehnici de respiratie

Exercitiile de respiratie pot contribui la relaxarea intregului corp al bebelusului. Kinetoterapeutul poate folosi miscari blande pentru a incuraja copilul sa respire mai profund, reducand astfel tensiunea si crampele abdominale.

• Pozitionarea corecta a bebelusului

Kinetoterapeutul poate recomanda anumite pozitii care favorizeaza reducerea disconfortului abdominal. Pozitia „burtica pe pieptul parintelui” sau „burtica pe brat” sunt pozitii naturale si reconfortante care ajuta la ameliorarea colicilor.

Alte sfaturi pentru parinti

Pe langa tehnicile de kinetoterapie, exista si alte moduri prin care parintii pot reduce disconfortul bebelusului:

• Asigurati-va ca bebelusul elimina aerul dupa hranire, prin tehnici de eructatie.

• Crearea unui mediu linistit, fara stimulare excesiva, poate ajuta la relaxarea copilului.

• Baile calde pot fi reconfortante pentru bebelus si pot reduce tensiunea musculara.

Concluzie

Colicii sunt o problema comuna, dar temporara, in viata bebelusilor. Prin tehnici de kinetoterapie, cum ar fi masajul abdominal si exercitiile pentru eliminarea gazelor, disconfortul copilului poate fi ameliorat, iar somnul si linistea intregii familii pot fi imbunatatite.