Miscarea este cea mai naturala forma de exprimare a copilului. Cu ajutorul miscarilor copii colecteaza informatii despre mediul lor de viata. Daca din primii ani de viata ai dezvoltarii, experienta miscarii lipseste, aceasta se va resimti in dezvoltarea copilului printr-o serie de deficiente/intarzieri in achizitii.
Este de necontestat ca miscarea ne face mai puternici, nu numai fizic, dar si prin efectul benefic asupra fiecarei arii de dezvoltare.
Prin miscare, copii invata bazele gandirii si comunicarii. Isi dezvolta increderea in sine. Miscarea are rolul de a forma competentele fizice dar si sentimentale fiind o sursa de fericire, oferind relaxare si satisfactii.
Astfel putem spune ca miscarea aduce si urmatoarele beneficii:
- Imbunatateste atentia si motivatia
- Pregateste celulele nervoase sa se conecteze intre ele pentru a asimila noi informatii
- Favorizeaza aparitia de noi celule nervoase in zona creierului care este responsabila de memorie si invatare
- Reduce anxietatea si stresul
- Imbunatateste calitatea somnului
