Creierul uman se dezvolta in totalitate la adolescenta, Specialistii in domeniu au dovedit faptul ca, inteligența cognitiva (IQ) este pusa in valoare doar daca este asociata cu o inteligenta emotionala (EQ) bine dezvoltata.
Copilul care dispune de inteligenta emotionala ridicata este apt sa isi inteleaga emotiile si sa le controleze astfel arata empatie fata de ceilalti si se implica in relatii sanatoase.
Studiile arata ca o inteligenta emotionala ridicata in copilarie si adolescenta este asociata cu increderea in sine si cu autocunoasterea.
La orice varsta, inteligenta emotionala se poate dezvolta prin ateliere de teatru si de improvizatie, prin desen sau prin creatie poetica.
Insa trebuie redus cat mai mult timpul alocat folosirii gadgeturilor, care impiedica interactiunea, deparece la orice vârstă, doar in contact unul cu celalalt avem oglinda- sprijin pentru a invata despre noi, cat si despre noi printre cei din jur.