De ce se comporta copilul meu asa? Hm..., o intrebare frecventa pe buzele multor parinti! GANDESC - SIMT- ACTIONEZ
Deseori parintii au tendinta sa interpreteze comportamentul copilului, prin prisma propriei experiente, a dorintelor, asteptarilor, etc si nu identifica cauza care a creat un comportament nedorit si/sau incert. Modul in care interpretam comportamentul starneste o emotie si in functie de asta reactionam. Insa reactia este bazata pe emotia traita de noi si nu la comportamentul copilului - COMPORTAMENTUL ESTE CEEA OBSERVAM, NU CEEA CE CREDEM DESPRE CE VEDEM -
Exemplu:
Copilul nu vine imediat ce il chem la masa!
Gandesc: ma sfideaza, nu ma respecta...
Simt: furie, frustrare
Actionez: tip - n-ai decat sa mananci mancarea rece
SAU
Gandesc: nu m-a auzit, are ceva de terminat...
Simt: ingrijorare
Actionez: ma duc sa vad ce face, eventual ii mai spun o data fata in fata
Fie ca esti convins ca interpretezi corect comportamentul copilului tau, verifica punand intrebari, exista posibilitatea sa cadem in capcana "citirii gandurilor" sau sa interpretam "ca de obicei" un comportament incert.
Comportamentele dificile pot fi adevarate provocari, iata ce poti face?
stabiliti impreuna reguli si limite
ignora comportamentele nedorite
reactioneaza
ofera posibilitati de alegere
fii un model de buna purtare
ii poti explica legatura dintre comportamentul nedorit si consecintele acestuia
"lauda" comportamentele pozitive
incurajeza comunicarea in familie
intotdeauna arata-i ca il iubesti chiar daca nu a avut un comportament adecvat
Provocarile care pot aparea in viata de familie pot fi prevenite printr-o comunicare eficienta:
vorbesc despre mine si imi exprim sentimentele
imi ofer disponibilitatea pentru a gasi solutii
reactionez, nu astept sa se acumuleze frustrai
#specialistuliuvokids Oana Toader
sursa: www.oscis.ro